Как развивать свои мышцы и суставы не отходя далеко от компьютера. Не бойтесь, никаких отжиманий на одной руке или «мостиков», все максимально просто и эффективно. Ну как просто… В общем, верьте в свои силы.

Информация о фильме:
Название:ЗОЖ Замес. Развитие мыщц и суставов
Автор: Захар Смирнов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:22:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:411,25 Мб

Что такое звук и как он воздействует на наше тело.
Влияние музыки и слов на состояние человека.
Мантра - практика глубокого воздействия на сознание.
Санскрит и русский язык.
Что говорят классические тексты йоги о мантрах. Место мантраяны в восьмиступенчатой йоге Патанджали.
Мантра и молитва - различия и похожие черты.
Джапа и Славословия - практики приобретения качеств почитаемой силы. Жертвование посредством мантры.
Воздействие мантр на тонкие тела и оболочки человека (шариры и коши).
Мантра - один из способов очищения нади (энергетических каналов).
Использование мантр в различных стилях йоги: Аштанга-Виньяса йога, Кундалини йога, Вини йога, Йога-нидра, Шивананда йога, Йога Айенгара и др.
Мантра приветствия Патанджали. Кто такой Шеша/Адишеша. Для чего приветствовать Учителей.
Мантра-йога - древнейшая система саморазвития. Сила мантр на примере событий Махабхараты.
Способы исполнения мантр: Вайкхари, Упаншу, Манасик и Ликхит джапа.
Рекомендации к практике мантра-йоги.
Что такое Биджа-мантры.
Мантра Ом - Величайшая из мантр. Упоминания в Древних текстах.
Техник ... Читать дальше »

Я подумал, что раз прошлая тренировка на 50 асан была воспринята положительно, то почему бы не пойти по этому пути дальше и не раздвинуть её до ста асан. Соответственно мы получим гораздо более объёмную по времени тренировку, с гораздо более глубокой и полной проработкой всего тела. Вместе с этим интенсивность и сложность тренировки останутся на прежнем уровне.

Информация о фильме:
Название: Хатха йога. Тренировка 100 асан
Автор: Артур Паталах
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:17:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:679,50 Мб

Любое общение - это манипуляция. Мы манипулируем, нами манипулируют. Однако манипуляция манипуляции рознь. В этом видео я покажу ТОП 10 неэкологичных манипуляций ведущих к разочарованию и разрыву отношений. Будьте бдительны!

Информация о фильме:
Название:10 способов негативной манипуляции людьми (2016) WEBRip
Автор: Александр Потапов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 290,67 Мб

Категория: Разное | Просмотров: 173 | Добавил: Каптёрка | Дата: 28.03.2016 | Комментарии (0)

Время от времени интернет-пользователи сталкиваются с появлением синего экрана на их компьютерах под управлением Windows. Эта проблема может быть вызвана несколькими причинами, начиная от вируса, заканчивая неправильной установкой драйверов. Об этих и других причинах появления синего экрана смерти пойдет речь в данном видео.

Информация о фильме:
Название:Как избавиться от синего экрана смерти в Windows
Автор: Руслан Костин
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:18:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 308,39 Мб

Устройство для зарядки аккумулятора Li-ion, зарядное типа лягушки, заряжаем аккумуляторы к мобильнику.

Информация о фильме:
Название: Устройство для зарядки аккумулятора Li-ion
Автор: Я. Яцкевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:26:08
Язык: Русский
Прим Вебтрансляция с эффектом вебкамеры

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 685,25 Мб

В данном видео речь пойдет о программе, с помощью которой можно восстановить файлы с жесткого диска HDD, внешнего SSD диска или флешки.

Информация о фильме:
Название: Как восстановить удаленные файлы с жесткого диска или флешки
Автор:Валерий Кабанов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:469,17 Мб

В этом видео речь пойдет о том, как быстро определить куда пропало место на диске Данная программа бесплатна, и позволяет в удобном виде понять чем именно занято место на диске. А получив данную информацию за 2 минуты вместо часов, вы сэкономите свои силы и время и сможете быстрее согласовать решение проблемы пользователей

Информация о фильме:
Название: SpaceSniffer или Как узнать куда пропало место на диске
Автор: Всеволод Федосеев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:08
Язык: Русский
Прим сайт программы http://www.uderzo.it/main_products/space_sniffer/download.html

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 415,95 Мб

В данном видео я с вами рассмотрю как настроить параметры сетевого интерфейса из реестра MS Windows Данная проблема актуальна когда нет возможности изменить настройки интерфейса через графический интерфейс и необходимо узнать где в реестре находятся данные параметры

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters\Interfaces\

Информация о фильме:
Название:Настройка сетевой карты используя реестр MS Windows
Автор: Всеволод Федосеев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 254,62 Мб

Сверлильный станок изготовил из хлама, но со своей задачей, сверление отверстий справляется на 100%. Сверлильный станок своими руками

Информация о фильме:
Название: Небольшой сверлильный станок своими руками
Автор:Я. Яцкевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский
Прим Вебрансляция с эффектом вебкамеры

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:365,25 Мб

В ролике рассказывается о нюансах применения такого мощного метода воздействия на тело, как самомассаж. Используя классические приемы самомассажа, вы cможете самостоятельно устранять дисбалансы в организме, быстро снимать как мышечные спазмы, так и боли в суставах, не дожидаясь визита к врачу или массажисту.

Информация о фильме:
Название:Как делать самомассаж
Автор: ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:24:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 329,49 Мб

Самые эффективные народные средства средства лечения гастрита - масло тмина, сок картофеля, молоко с медом...

Информация о фильме:
Название:Самые эффективные народные средства средства лечения гастрита
Автор: Елена Леонова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:180,07 Мб

Команда Taskkill это команда Командной строки (cmd) Windows которая позволяет завершать одновременно много процессов, когда вам необходимо завершить все работающие процессы на сервере терминального доступа. Так же данная команда позволяет легко сбросить зависшую службу Windows, которая зависла в процессе перезапуска, и/или не может быть завершена стандартными средствами через графический интерфейс

Информация о фильме:
Название: Taskkill или как завершить множество процессов из CMD
Автор: Всеволод Федосеев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 320,73 Мб