Полный вопрос: Какой плотности использовать минеральную базальтовую плиту при укладке в меж этажное перекрытие по деревянным балкам (толщина утеплителя 150 мм) и при укладке на чердачное перекрытие по деревянным балкам (планируемая толщина утеплителя 200-250 мм)?

Информация о фильме:
Название: Какой плотности использовать минеральную базальтовую вату в межэтажном деревянном перекрытии
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:29:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 950,47 Мб

Категория: Разное | Просмотров: 192 | Добавил: Каптёрка | Дата: 02.12.2016 | Комментарии (0)

Полный вопрос: Баня/сауна внутри дома. Плюсы и минусы. Использование бани внутри дома без внутреннего утепления в качестве доп. обогрева дома и повышения инерционности. Нюансы вентиляции.

Информация о фильме:
Название: Баня / сауна внутри дома. Плюсы и минусы. Обогрев дома
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:35:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:939,56 Мб

Представляем вашему вниманию новое видео — комплекс на повышение концентрации и разгрузку нервной системы. Вы очень устаете, и вас одолевает чувство хронической усталости? Или вы чувствуете понижение концентрации, и ваши мысли постоянно отвлекаются? Или ваше настроение совсем «на нуле»? Тогда смотрите видеоурок Татьяны Вихоревой. Он также будет полезен тем, кто чувствует снижение концентрации внимания, хочет знать, как снять стресс и успокоить нервы. Зрительная и нервная системы очень взаимосвязаны между собой. Буквально половина всех черепно-мозговых нервов обеспечивает слаженную, координированную работу глаз. Именно поэтому напряжение в нервной системе удерживается через зрительную.

Выполняя простые движения, вы сможете:
- разгрузить нервную систему;
- снять хроническую усталость;
- улучшить настроение;
- добавить ясности восприятия;
- снять накопившийся стресс;
- убрать эмоциональный «заряд» с какого-то терзающего вас вопроса.

Информация о фильме:
Название: Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
... Читать дальше »

Что Такое Традиция Кунта Йоги – истоки, понимание, практика?
Как практиковать созерцание символов и учится управлять своим состоянием?
Как мантра усиливает эффект в практике и раскрывает потоки энергии?
Как развить устойчивую концентрацию и входить в состояние Медитации?
Как благодаря практике Кунта Йоги трансформировать страхи, иллюзии и привычки?
Как обрести гармонию на всех уровнях своей Жизни?
Как открыть двери волшебству и сказке?
Как стать Хозяином своей Жизни в Потоке «Без Усилий»?

Информация о фильме:
Название: Кунта Йога – практика управления вниманием и состоянием
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:29:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 744,94 Мб

Заливка монолитного мелкозаглубленного фундамента прямо в грунт (траншею). Тонкости, нюансы.

Информация о фильме:
Название:Заливка монолитного мелкозаглубленного фундамента
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:35:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 1,45 Гб

Информация о фильме
Название : Бремя обеда. Секреты идеального стейка
Год выпуска : 2016

О фильме:
Думаете, стейк - блюдо, которое под силу только профессионалам? Мы-то знаем, к кому нужно обратиться за помощью. Наш кулинарный гуру - Серж Маркович - готов раскрыть все секреты правильного стейка. А помогать ему будет еще один повар. Мужчины поделятся рецептами салата из стручковой фасоли и супа из говядины. Обещаем, все будет невероятно вкусно!

Страна: Россия
Длительность: 00:18:46
Язык: Русский

Файл:
Формат: мр4
Качество:WEB-DL
Размер: 0,27 Гб
Видео: mpeg4, yuv420p,1920х1280 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s

Представляем вашему вниманию новый комплекс упражнений для повышения энергии и укрепления иммунитета — эта тема особенно актуальна в переходный период. В холодный осенний период особенно актуален вопрос повышения энергии и повышения иммунитета. Вам это знакомо? Тогда смотрите наш видеоурок. Это простой комплекс йога упражнений, его можно использовать как полноценную тренировку или же как разминку перед основной практикой. Движения хорошо разогревают все тело, прорабатывают суставы, заряжают энергией.

В основе данного комплекса — задержка дыхания после вдоха. Именно за счет этого достигается эффект повышения энергии и укрепления иммунитета. Так как задержка после вдоха прекрасно стимулирует газообмен в организме и способствует насыщению тканей кислородом.

Данный комплекс для укрепления иммунитета показан в первую очередь для людей, практикующих йогу и дыхательные практики. А если вы новичок, тогда делайте упражнения с минимальной продолжительностью задержки дыхания, чтобы не возникло напряжения. Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Внимание! Среди противопоказаний — гипертонические кризисы, период обострения любых хронических заболеваний, а также беременность. Людям с предрасположенностью ... Читать дальше »

Как известно, трубы на кухне, соединяющие раковину с системой канализации, засоряются крайне редко. ... Итак, что делать если сифон вашей кухонной раковины забился

Информация о фильме:
Название: Засорилась раковина на кухне: как выполнить чистку самому
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:17:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:399,65 Мб

Фэн-Шуй и ваше благосостояние
Тайная сторона Фэн-Шуй, о которой Вы еще не знаете
Как самые успешные люди мира используют Фэн-Шуй
Что значит ваша подпись: несет ли она удачу и процветание, или финансовые проблемы
Как определить негативные зоны в пространстве и их правильная коррекция. Способы защиты от негативных влияний.
В конце встречи Вас ждет приятный сюрприз – лотерея!

Информация о фильме:
Название: Фэн-Шуй и ваше благосостояние
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:18:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 676,59 Мб

Категория: Разное | Просмотров: 172 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.12.2016 | Комментарии (0)

Голые руки против ножа! Как противодействовать открытому насилию в уличной драке против психа с ножом? Какие принципы необходимо учесть для создания наиболее эффективной системы? Почему Тим Ларкин считает, что бойцы тюремной системы являются лучшими в мире ножевиками? Ответы на эти и многие другие вопросы в интервью Тима Ларкина - основателя и создателя системы TFT "Target Focus Training"

Информация о фильме:
Название:Разведчик США Тим Ларкин. Рекомендации по самообороне при ножевой атаке
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:25:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 559,67 Мб

Категория: Разное | Просмотров: 191 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.12.2016 | Комментарии (0)